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生脉补气茶
% `2 O5 f8 Y! Z. k 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" g" s$ e9 }* v& d6 z# M) |/ M5 x 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, }( ^' R, S* r5 H4 z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * A' Y5 V& ^; @
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疏肝逍遥茶
" j; `+ p+ T5 {$ q/ U% n9 @4 b 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 {. I; h6 h' L- h2 `$ P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 P, q4 w( [) J' {9 H
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 o; {$ ~0 W4 E( k$ {/ V/ X
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健脾茶% X, Q6 f& n( W7 X" y' q* o4 W3 c! l. t
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - O" m# C* q; h. e; ?, y( {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' l) ^! c2 w; ~, n' B( u 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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# C# T6 S6 a7 q ` 补肾益阳茶
: s. ?/ [+ h" {! L+ m$ _( V 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% n: u" p6 m7 q+ Y 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- R- g4 z F* p+ ^0 v 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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